เป็นคนคิดมาก หยุดคิดไม่ได้ ตัดจบไม่เป็น บางทีเลยเถิดจนสุขภาพพัง ใครเป็นอยู่มาแก้นิสัยคิดมาก เลิกฟุ้งซ่าน กลับมาสุขภาพจิตดีตามนี้ค่ะ
Category Archives: รู้ก่อนดีกว่า
สาระน่ารู้ เทคนิค เคล็ดลับ ฮาวทูสำหรับวัยรุ่น วัยเรียน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน กิน เที่ยว บันเทิง ไลสไตล์ ที่แคทช่าอยากให้เพื่อนๆได้รู้ก่อนใคร จะได้ทำได้ดีกว่าเดิม มาอัพเดทกันที่นี่ทุกสัปดาห์ l รองเท้านักเรียนหญิงแคทช่า ใส่ สบาย นุ่มเท้า รองเท้าสำหรับวัยทีน มาพร้อมกระดุมลายแมวซ่าส์อันเป็นเอกลักษณ์ ใส่แคทช่า ซ่าส์สุดๆ
บทความแนะนำ
บทความล่าสุด
รักซ่าส์ๆ กับแคทช่า
อ่านทั้งหมด
-
กรกฎาคม 29, 2024 8 How To อยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข! BY JP. Melody
-
กรกฎาคม 8, 2024 3 เหตุผลที่ผู้หญิงอย่างเรา มักตกหลุมรักรุ่นพี่ BY Bow
-
มิถุนายน 9, 2024 เพื่อนมีอิทธิพลในการเลือกแฟนของเราไหม ? BY JP. Melody
-
กุมภาพันธ์ 12, 2024 7 สิ่งที่ตกผู้ชายได้มากกว่ารูปร่างหน้าตา! แบบนี้แหละสาวในฝันของแทร่! BY JP. Melody
รู้ก่อนดีกว่า
อ่านทั้งหมด
เม้าท์มอยบันเทิง
อ่านทั้งหมด
-
16
ก.พ.กุมภาพันธ์ 16, 2024
รวมไอดอลเปิดค่ายใหม่ของตัวเอง บอสตัวจริง!
-
19
ม.ค.มกราคม 19, 2024
รวมเพลง KPOP ที่ถูกสตรีมมากที่สุดบน Spotify
-
05
ม.ค.มกราคม 5, 2024
ด้อมใจฟู! ทำความรู้จัก ‘คัลแลน และผองเพื่อน’ ยูทูปเบอร์เกาหลีขวัญใจชาวเน็ต!
-
24
ธ.ค.ธันวาคม 24, 2023
10 คอนเสิร์ต KPOP ทำรายได้สูงสุดในปี 2023 ฉันคือส่วนหนึ่งในเม็ดเงินน้านนน!
เวลาเห็นข่าวผู้ชายทำร้ายผู้หญิง ใครเริ่มหวั่น ๆ คนคุย หรือแฟนตัวเองกันบ้าง?
โรคซึมเศร้า คือโรคที่หลายคนเป็นกันเยอะแต่มันสามารถหายได้เอง และคำพูดที่เราจะพูดกับคนที่ป็นโรคนี้คือสำคัญมาก ๆ นะ
อันตรายอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด ถ้าสาว ๆ คนไหนต้องไปในที่ที่รู้สึกไม่ปลอดภัยหรือเจอคนที่ไม่น่าไว้ใจให้เอาทริคเอาตัวรอดเหล่านี้ไปใช้ค่ะ
โรควิตกกังวล คือ โรคที่ทุกวันนี้คนเป็นกันเยอะมาก และยังมีโรควิตกกังวลหลายประเภทด้วยค่ะ มาดูกันว่าเราเข้าข่ายประเภทไหน?
“เพื่อน” อีกหนึ่งในคนที่มีอิทธิพลกับชีวิตเรามาก ๆ แล้วเพื่อนแบบไหนคือเพื่อนที่ดี มีแล้วชีวิตมีสีสัน
ชวนเช็กลิสต์ 6 สาเหตุสุดอันตรายที่ฉุดให้ผลการเรียนดิ่งล…
ร่างพัง ๆ จะพึ่งอาหารธรรมดาอย่างเดียวก็ไม่ไหว! ใครร่างเพลียอยากได้วิตามินแบรนด์ที่น่าไว้ใจ กินแล้วจึ้ง มาทางนี้เลย แคทช่ามาป้ายยาวิตามินเสริม 8 ตัวเด็ดตามนี้ค่ะ ไปหาซื้อหากินตามได้เลย!
ใครที่เป็นคนนอนง่าย หลับเก่ง โดยเฉพาะตอนเรียน แต่กลางคืนตาสว่างมาก ซึ่งมันนอนไม่หลับสักที ใครชอบง่วงจนเผลอหลับบ่อย ๆ เรามี How To ไม่ให้เผลอหลับช่วงเวลา เรียน ให้เอาไปทำตามกันค่า!
การแบ่งเวลาในการเรียน ทำงาน หรือการใช้ชีวิตที่ดี มีส่วนในการสร้างวินัยในการทำงานและเพิ่มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น รวมถึงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตใจที่ดีทำให้เราทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มาจากการสร้างความสมดุลในการทำงานและการใช้ชีวิตที่ดีอีกด้วย