ใครที่กำลังตกเป็นเหยื่อรองรับอารมณ์แฟน แต่ยังไม่รู้ว่าต้องทำยังไง ? จะหาทางออกทางไหนดี ? วันนี้เรามีมาแนะนำ มูฟออนให้ไวค่ะซิส!
1. อย่าคิดว่าเขาจะหาย
คนรักกัน จะไม่ทำร้ายกันแบบนี้ ถ้าถูกทำร้ายร่างกายไปครั้งหนึ่งแล้ว พอเขามาง้อ สัญญาว่าจะไม่ทำอีก ก็คิดว่าเขาจะหายเป็นปกติ แต่อย่าคิดแบบนั้นเด็ดขาดค่ะ อย่าทน จนร่างกายไม่ไหว มีครั้งแรก ยังไงก็ต้องมีครั้งต่อๆ ไป
2. รักตัวเองให้เป็น
ฝึกรักตัวเองให้เป็น รักตัวเองให้มากๆ เราไม่ใช่กระสอบทรายค่ะซิส ถามตัวเองดีๆ ว่ามีความสุขจริงเหรอเวลาเห็นรอยช้ำบนตัว ? การรักตัวเองคือการไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องเจ็บเพราะคนอื่นค่ะ
3. อย่าอาย
หลายคนไม่กล้าบอกใคร ไม่กล้าแจ้งตำรวจให้เป็นเรื่องเป็นข่าว เพราะอาย ความจริงแล้วคนที่ต้องอายคือคนที่ทำร้ายคนอื่นต่างหาก ไม่ใช่เรา ดังนั้น ต้องกล้าเผชิญหน้ากับปัญหาค่ะ
4. ขอความช่วยเหลือ
ถ้ารู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว ต้องการออกไปจากตรงนี้ นอกจากโทรหาเพื่อนแล้ว ยังโทรไปตามศูนย์ช่วยเหลือผู้หญิงต่างๆ ได้ เช่น มูลนิธิปวีณาเพื่อเด็กและสตรี, มูลนิธิเพื่อนหญิง หรือ มูลนิธิพิทักษ์สตรี และก่อนออกไปไหนก็บอกเพื่อนหรือครอบครัวไว้บ้างว่าจะไปไหน ไปกับใคร ถ้าเราหายตัวไปนานๆ คนใกล้ตัวต้องนึกสงสัยและตามหาบ้างล่ะ ถ้าใครโดนยึดมือถือ พยายามขอความช่วยเหลือจากคนข้างบ้าน คนที่เดินผ่านไปมาแถวนั้นนะคะ จะเขียนใส่กระดาษ ใส่แบงก์ แล้วพยายามโยนไปให้ไกลก็ได้ ลองให้ครบทุกทางค่ะ
5. หาโอกาสหนีเงียบๆ
พยายามมองหาทางหนีเอาไว้เสมอค่ะ แล้วถ้ามีโอกาสหนีเมื่อไหร่ ต้องรีบหนีทันที ถ้าเรายังทนไปเรื่อยๆ อาจถึงชีวิตก็ได้นะ อย่าเอาชีวิตไปทิ้งค่ะซิส หนีได้หนี!
6. อย่าใจอ่อน
หลายคนเจ็บแล้วไม่จำ พอเขามาง้อหน่อย มีคำพูดอ้อนๆ หวานๆ แค่ไม่กี่คำ ก็ใจย้วย กลับไปอยู่กับเขาอีก จำไว้ว่าการใช้ความรุนแรง ไม่มีทางจะเบาลง มีแต่จะหนักขึ้นๆ กว่าเดิม
อ้างอิงภาพจาก : Pinterest
