- เล็มปลายผม
ถึงแม้จะเสียดายผม แต่การเล็มปลายผมเดือนละครั้ง จะช่วยเร่งให้ผมยาวได้เร็วขึ้นค่ะซิส ยิ่งตรงผมที่แตกปลายยิ่งต้องเล็มค่ะ เพราะจะช่วยให้ผมส่วนที่ดีได้รับสารอาหารเต็มที่ ยิ่งเพิ่มสปีดให้ผมยาวเร็วขึ้นไปอีกค่า
.
2. สระผมบ่อย ๆ
เพราะมีผลวิจัยมายืนยันเลยว่า การสระผมบ่อยๆ ช่วยเร่งผมยาวได้ไวขึ้น แต่สาวๆ ที่หนังศีรษะแห้ง ผมแห้งมากๆ ก็ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป มากสุดแค่วันเว้นวันก็พอแล้วค่ะ หรือเลือกสูตรที่ทำมาเพื่อคนผมแห้งโดยเฉพาะก็ได้นะ
.
3. สระผมด้วยน้ำเย็น
การสระผมด้วยน้ำเย็น ก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้ผมเรายาวเร็วขึ้น แถมยังช่วยให้ผมแข็งแรงมากขึ้น กักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมได้นานขึ้น ผมไม่แห้งแข็ง และช่วยรักษาสีผมให้อยู่นานขึ้นด้วย คือทำ 1 ได้ถึง 4 ไปเลยค่า
.
4. เปลี่ยนท่าสระผม
อีกหนึ่งวิธีก็คือ เปลี่ยนท่าสระผมค่ะ ให้สระผมแบบก้มหัวลง เพราะจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม ก็จะช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ค่ะ
.
5. นวดหนังศีรษะ
ระหว่างที่สระผม หรือหมักผม เราสามารถเร่งให้ผมยาวได้ด้วยการนวดหนังศีรษะค่ะ โดยการใช้ปลายนิ้วนวดคลึงบนหนังศีรษะให้ทั่วสัก 2-3 นาที จะช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วและแข็งแรงอีกด้วย
.
6. ใช้แชมพูเร่งผมยาว
ทางเลือกที่เร็วและง่ายในการเร่งผมยาวก็คือ ใช้แชมพูที่ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วโดยเฉพาะ ซึ่งก็มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อเลยค่ะ ชอบยี่ห้อไหนก็ลองไปหาดูกันได้เล้ยยย
.
7. อย่าลืมหมักผม
อยากผมยาวเร็วๆ ต้องหมักผมอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เน้นสูตรจากธรรมชาติอย่างน้ำมันมะกอก มะกรูด ไข่แดง เบียร์ น้ำมันมะพร้าว ว่านหางจระเข้ อัญชัน มะกรูด ชาเขียว บลา บลา คือมีหลายอย่างมากค่ะซิสที่สามารถเอามาหมักผมเราได้ ผมยาวเร็วจริง แถมใช้งบน้อยด้วย
.
8. กินดี เร่งผมยาวได้
วิธีเร่งผมยาวจากภายในที่ทำง่ายๆ ก็คือ การเลือกกินของที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างเช่น เนื้อปลา นม น้ำเต้าหู้ ผัก ฟักทอง ไข่แดง ธัญพืช ผักใบเขียว ตับ เป็นต้น ก็ช่วยกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้น แถมยังทำให้ผมสวยและแข็งแรงได้อีกด้วยนะซิส
.
ขอบคุณภาพจาก : Pinterest
