7 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน

รอบตัวของเราต่างมีอันตรายต่าง ๆ มากมาย ทั้งที่เราสามารถมองเห็นได้อย่างควันจากรถยนต์หรือมลภาวะทางอากาศ รวมถึงสิ่งที่มองไม่เห็นอย่างไวรัสและเชื้อแบคทีเรียที่ล้วนเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราอย่างมาก แต่ว่าร่างกายของเรานั้นมีระบบที่จะคอยช่วยจัดการกับสิ่งรอบตัวที่อันตรายเหล่านี้ นั่นก็คือ ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune system)

รวมช่องยูทูป Cover เพลงสายเกาหลี งานดี ฟังเพลิน

สาว ๆ ที่กำลังตามหาเพลง Cover สายเกาหลี ไว้เปิดฟังไปเพลิน ๆ ในช่วงยามว่างหรือตอนทำงาน พร้อมกับได้ฟังเพลงเพราะ ๆ ช้า ๆ สบาย ๆ น่าจะดีมากเลยล่ะ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังอยากเปลี่ยนแนวมาฟังเพลงเกาหลี อาจจะไม่รู้ว่าควรฟังช่องทางไหนดี และไม่พลาดจะที่จะหามาให้ได้ฟังกันรับรองว่าจะต้องถูกใจแน่นอน

8 วิธีเปลี่ยนตัวฉันให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม

ใครกำลังเบื่อหน่าย ท้อแท้ สิ้นหวัง นอนไม่หลับ ไม่อยากทำอะไรเลยหรือต้องการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่อยากได้เส้นทางชีวิตใหม่แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ขอแนะนำ 8 วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม จนคนรอบข้างต้องตะลึง ส่งตรงจากผู้ที่ประสบการณ์จริง ได้ผลแน่นอน

รวมทริคแบ่งเวลาให้ชีวิต Happy

การแบ่งเวลาในการเรียน ทำงาน หรือการใช้ชีวิตที่ดี มีส่วนในการสร้างวินัยในการทำงานและเพิ่มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น รวมถึงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตใจที่ดีทำให้เราทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มาจากการสร้างความสมดุลในการทำงานและการใช้ชีวิตที่ดีอีกด้วย

ย้อนรอย 9 สเตจสุดปัง ในรายการ Queendom

Queendom 2 กำลังจะมา กำหนดออกอากาศในวันที่ 31 เดือนมีนาคม 2022 นี้!!! แต่กว่าซีซั่น 2 จะมาก็รอนานเสียเหลือเกิน วันนี้แคทช่าขอพาย้อนดูสเตจที่สุดแห่งความปังจากซีซัน 1 ให้ได้รับชมกันก่อน เรียกว่าเป็นการแสดงที่สร้างความฮือฮาและสร้างความประทับใจให้แก่คนดูเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ส่วนจะมีการแสดงของวงไหนบ้าง ไปชมกันได้เลย

รวมเพลงอกหัก ฟังแล้วเจ็บแบบจุก ๆ

มีรักก็เจ็บปวด จะหนีไปบวช ก็จำบทสวดไม่ได้ มันช้ำใจไม่ไหว มันเจ็บข้างในชนิดที่ว่าปากบอกไม่เป็นไรแต่น้ำตาไหลแล้ว อยากมูฟออนจากเธอแต่เพลงมันจุกจนมูฟออนต่อไม่ได้ เพลงทำนองเศร้า ๆ ซึ้ง ๆ ฟังเเล้วรู้สึกหน่วงทุกครั้งมูฟออนจากเพลงไหนไม่ได้เลย มูฟออนจากเธอว่ายากแล้ว มูฟออนจากเพลงเศร้ายากยิ่งกว่า

10 Apps จดโน๊ตฟรีบน ipad และ Android ดีแบบไม่ต้องเสียเงิน

เมื่อโลกออนไลน์เดินทางไว สิ่งที่จำเป็นต้องมีและต้องใช้อย่าง iPad หรือ แท็บเล็ต Android เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยในการจดโน๊ตของเราง่ายขึ้นไม่ว่าจะเป็นการจดเพื่อเตือนความจำ จดบันทึกไว้กันลืม หรือจดงานขณะเรียน จดสรุปการประชุม เพียงแต่เปลี่ยนจากจดในกระดาษมาเป็นจดบันทึกในแอพลิเคชันแทน แถมยังทำได้ทั้งแบบพิมพ์หรือจะวาดลงไปด้วยปากกาก็ยังได้ เพิ่มความสะดวกสบายให้กับารใช้งานมากยิ่งขึ้น

(G)I-DLE ประเด็นร้อนล่าสุดของอัลบั้ม I Never Die

(G)I-DLE ย่อมาจาก GIRL–I–DOL มีความหมายว่า A Group of Six Different Individual เด็กสาวที่มีบุคลิกที่แตกต่างกัน 6 คน เป็นเกิร์ลกรุปเกาหลีใต้ สังกัดค่ายคิวบ์เอนเตอร์เทนเมนต์ (Cube Entertainment)

9 คำถามเช็คลิสต์ตัวเอง ชอบเขาจริงๆ หรือชอบไปงั้นๆ

การที่เราชอบใครสักคนมันอาจจะเป็นความรู้สึกชั่ววูบ หรือเพราะสังคมรอบข้างของเราต่างมีแฟนกันหมด หันไปทางไหนก็เจอแต่คนมีคู่ ทำให้เราต้องเริ่มอยากหาแฟนบ้างละ แต่พอเราเจอคนถูกใจเข้าหน่อยทำเราหลวมตัวไปว่าชอบเขา จนทำให้เราสับสนจริง ๆ ว่าสรุปแล้วเราชอบเพราะตรงสเปกเราหรือชอบที่เขาเป็นเขาจริง ๆ กันแน่

ส่องทุนต่อนอก ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

พามาส่องทุนเรียนต่อต่างประเทศฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย เป็นทุนเต็มจำนาน ไม่มีข้อผูกมัด ซึ่งถึงแม้ปีนี้สถานการณ์หลาย ๆ อย่างจะไม่เอื้ออำนวยให้เราไปเรียนต่อนอกกันมากนัก แต่อย่าคิดว่าเป็นการขาดทุนนะคะสาว ๆ ให้ถือซะว่าเป็นกำไรที่เราจะได้เตรียมตัวมากขึ้น ศึกษาทุนต่าง ๆ ให้ดีและให้มากขึ้น